» 2010 » 7月のブログ記事

昨日のお休みは

T.Iクラシックの倉庫の移動でお引っ越しのお手伝いに行ってきました

色々な店舗のスタッフみんなで暑い中の作業は良い汗いっぱいな感じで

みんな汗臭いなかの作業

ハサミより重たいものを普段持たない私は

筋肉痛で、眠れませんでした。

普段どれだけ体を楽にしているかって感じですね(笑)

体動かさないとなぁ〜

その後スタッフみんなで

石井社長のお家で飲み会です

石井さんの手料理で

あっという間に出来上がっり
とってもとってもおいしいかった

汗いっぱいの後のビールは最高ですね

呑みながら音楽を聴いたりライブDVDを観たり
いっぱい笑っていっぱい話して

とっても心地よい時間が過ごせて幸せでした

あっという間の1日でした

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お友達と本厚木にあるエステフェリーチェに行ってきました

ゲルマニウムシアターでアバターを見ながらのゲルマ
体脂肪率が1.9%減
基礎代謝が上がって筋肉率もアップ
座っているだけで痩せやすい体になります

骨盤矯正マシーンとO2酸素バー
座っているだけでウエストが細くなる
インナーマッスルも鍛えてくれる

座っているだけできれいになれるんです

座っているだけで〜

癒やされました

その後ジョナサンでお茶しました

ドリンクバーはやっぱりウーヒーですよね

烏龍茶とコーヒーを半々で混ぜて飲むんです

意外に

とってもおいしいです。

是非試してみてください

この間の休み、

今年、初の川遊びに行ってきました。

朝は、雨がぱらついてちょっと不安でしたが

日ごろの行いが良いのか(雨男です私)(>_<)

雲が切れ

まぶしい太陽が私を照らして(暑い)

川遊びにはもってこいです。

 

 

 

さっそく犬友と合流

練馬から、はるばる来てくれました\(^o^)/

うちらは、30分くらいで着いてしまいますが(近い!!)

 

場所は長者屋敷キャンプ場

まだ夏休み前なので平日は営業していないのですが

無理やり開けてもらいました(貸し切り)

 

 

さて

到着と同時に

早々川へ

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誰よりも早く川に浸かっていたのは

言うまでもありません

うちの愛犬はぐです(ーー;)

水は冷たく

浸かっていると感覚無くなります。

 

 

 

しかし、ボーたちは

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冷たかろうと、なんのその

おもちゃで遊びまくり

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カワウソのようにスイスイ

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気持ち良さそうでなによりです(^-^)

 

 

 

あっというまに時間は過ぎ

まだ明るかったのでそのまま宮ヶ瀬公園へ

つり橋を渡りそこに見えたものは

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鹿、発見(小さくて解りにくい)

まだまだ自然がいっぱいです\(^o^)/

鹿のいるところには、吸血ヒルも居るけどね(ーー;)

ヤマビルファイターでガード!!

靴にスプレーしておくと付かないよ(*^^)v

山に入る時は気を付けよう。

それでは、また。

 

 

 

 

 

 

 

今日のおまけ

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はぐ:何か?

T.I.classic伊勢原店石井(おこ)でした。

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今日のお休みはカット講習会4回目で今回で最後の講習になりました

カットの組み合わせですごくおもしろいスタイルが作れて

本当に良い経験になり勉強になりました

最後にディプロマ授与式があり

終了証書をいただきました

これからの勉強に今回の経験をいかして

スタイル作りをしていこうと思ってます。